Las arugas son uno de los problemas estéticos que suelen preocupar más a las mujeres e incluso a los hombres. Las arrugas tienen sus razones además de la edad, también son producto del modo como ser trata a la piel a lo largo del tiempo. Para mantenerla hermosa compartimos estos consejos para una piel sin arrugas a nuestros lectores:
Protege la piel de las radiaciones UV. El exceso de sol acelera el proceso de envejecimiento y por ende la aparición de las arrugas. Lo que se recomienda es utilizar cremas con filtro solar, el uso de gafas solares y un sombrero con ala o visera.
No fumar. Este mal hábito no solo afecta el corazón, además las toxinas que contiene el humo del cigarrillo causan daños a la piel y se puede estar más propenso al cáncer de piel.
Cambios rápidos de peso. Hoy en día existen varias dietas que le pueden ayudar a bajar de peso rápidamente, sin embargo hacer esto hace que las piel se estire y encoja igual de rápido haciendo que pierda elasticidad y sea más difícil de tonificar.
Bebe agua: Lo recomendable es beber por lo menos dos litros cada día, en especial fuera de las comidas. Hacer esto hace que el cuerpo y la piel se mantengan hidratados eliminando toxinas.