Con el paso del tiempo los brazos pueden empezar a verse flácidos, rellenos y hasta con muestras de celulitis. Por qué engordan los brazos puedes ser porque no les estamos prestando atención y estos comienzan a envejecer y se deteriorarse.
Los brazos comienzan a envejecer al mismo ritmo que otras partes del cuerpo como son la papada y el cuello. Este se debe a que la cara interna de los brazos tiene una piel delgada, y necesitan el mismo cuidado que la piel del cuello.
Para evitar esto y/o mejorar su aspecto es importante hidratar, tonificar el cuerpo diariamente, así como ejercitar los músculos de los brazos, esto ayudara que estos comiencen a tener un aspecto torneado y tónico que le permitirá usar y lucir camisas de cero mangas o estraples sin ningún problema o complejo.
Adicional a esto se necesita realizar estiramientos hacia adelante arriba y atrás para irrigar la piel de los brazos así como oxigenar los músculos.
Otro ejercicio es abrir los brazos, cerrar los puños y elévarlos a unos 10 cm más arriba de los hombros con los puños hacia arriba primero y hacia abajo después.
Si usted se lo propone y hace estos ejercicios con disciplina podrá en corto tiempo lucir unos brazos con músculos firmes y piel tonificada, y de igual manera evitar la celulitis.